Garudásana (Orel)

Účinky:
stimuluje žlázovou aktivitu, má pozitivní vliv na záda, posiluje kotníky, uvolňuje ztuhlá ramena, dodává pocit vyrovnanosti, rovnováhy a stability, podporuje soustředění

Informace o cookies na této stránce

Rádi bychom používali cookies. Umožní nám získat přehled o návštěvnosti webu, lépe cílit reklamu a vylepšovat naše služby.

Více informací

Nastavení cookies

Vaše soukromí je důležité. Používání souborů cookie si můžete vybrat, jak je popsáno níže. Vaše preference mohou být kdykoli změněny.