Přijďte se na chvíli zastavit a dovolit si zrelaxovat tělo i mysl na jemnou lekci jógy a s prodlouženou relaxací za doprovodu kytary a zpěvu. Jóga nám protáhne tělo a hudba otevře srdce. Ideální kombinace na podzimní večer.
Po lekci nás čeká takzvaný Kirtan - společné zpívání manter ( a nebo jen jejich poslouchání). Mimo léčivé mantry se můžeme těšit na několik autorských písní.
Součástí večera bude i podávání čaje nebo léčivého kakaa.
Workshopem vás provedou Suzanne Borovcová (lektorka jógy) a Bára Reiterová (zpěvačka a muzikoterapeutka).
O Suzanne
„Jógu praktikuji od malička, díky rodičům, kteří nás k ní vedli. Další zkušenosti sbírám při mých cestách po světě, kde se učím od učitelů z celého světa, sbírám inspiraci a snažím se jí předávat dál, organizováním lekcí v místních studiích, kavárnách, komunitních centrech. Momentálně jsem na chvíli zpět v Praze, kde jsem doma, a kde bych chtěla svoji praxi a učení rozvíjet i s vámi.“
O Báře
Zpěvačka, skladatelka a muzikantka, která se zabývá muzikoterapií, objevila kouzlo klidné a spirituální hudby u břehů oceánu v Portugalsku, kde několik let žila. Přes své autorské texty a dalších mantry vás vtáhne za hranice "něčeho". Její hudba vás příjemně povzbudí i uklidní.