Jemná večerní lekce s relaxací a vonným olejíčkem
Přijďtě si po celém dnu zharmonizovat tělo a dodat tělu novou energii pro tělo i mysl.Večerní Hatha Flow joga je kombinace cviceni ásan, jógoveho dechu a relaxace.
Večerní lekce se nese v příjemně jemném a klidném tempu.
Průběh lekce:
V této lekci vás provedu jogóvým flow zaměřeným na protažení a uvolnění celého těla.Na závěr se můžete těšit na příjemnou relaxaci s vonným olejíčkem.