Před patnácti lety jsem navštívila lekci jógy pro maminky s miminky u Jany Smažíkové a józe jsem propadla od prvního okamžiku. Nejprve jsem navštěvovala lekce různých typů jógy, pak jsem začala s každodenní vlastní praxí jógy a meditace. A stále praktikuji a hledám dál.
Jóga mi dává do života radost, klid, pohodu, disciplínu. Dnes už mi nikdo nevěří, že jsem bývala cholerik.
Vycházím z hatha jógy, nebráním se ale jiným typům. Vinyasa Flow mi třeba umožňuje hledat klid v pohybu.
AIKIDO, rodina, četba. Spojení jógy a bojového umění mi umožňuje žít v přítomném okamžiku.
Yoga Teacher Training 200 RYT
