Má cesta k józe
Ve světě jógy se pohybuji od roku 2007. Objevila jsem ji náhodou při řešení zdravotních problémů a po první lekci bylo rozhodnuto.
Jak jóga ovlivňuje můj život?
Velmi! Každý den se snažím praktikovat i meditovat, studovat, vedu lekce. Jóga mi dává energii i vnitřní klid, poznávám lidi, ohromně mě to baví.
Jaké typy jógy praktikuji a vyučuji?
V poslední době se sama nejvíce věnuji jin józe, učím hatha, hot a gravid jógu, lekce pro seniory a právě i milovanou jin.
Koníčky a zájmy
Hory v zimě i v létě, brusle, výtvarné umění, divadlo, tanec, kino.
Certifikáty a zkušenosti:
- Certificate of Training for the Hatha Yoga Teacher (Yoga Alliance, 2010)
- Yoga Shala (Yogi Sat Nath, 2011)
- Yoga for Kids and Families Teacher Training Course (Rainbow Kids Yoga, 2011)
- Prana Vashya Yoga workshop (Vinay Kumar, 2011)
- Umění jógového dotyku a asistence v ásanách (Power Yoga Akademie, 2012)
- Jóga pro těhotné systémem A. S. (FISAF, 2014)
- Certifikovaný kurz Yin jógy s Angelou Jervis-Read (Yogacentrum Holešovice, 2015)
